YOGA & ETHERISCHE OLIËN

​

Tijdens deze workshop wordt je je bewust van je adem, hoe je lichaam reageert op verschillende houdingen en ervaar je rust en stilte.

Wat deze twee uur durende les bijzonder maakt is het gebruik van verschillende etherische oliën met bijzondere geuren en specifieke eigenschappen op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.
Je kunt hierbij onder andere denken aan olie die kan helpen om dieper te ontspannen, je beter te kunnen focussen en de ademoefeningen en meditatie kunnen ondersteunen.

​

De workshops kunnen bestaan uit een hathayoga, hathaflow, yinyoga of yinyang (een combinatie van hatha en yinyoga). 

De basis van de les bepaald welke oliën er gebruikt gaan worden.

​

Geef bij aanmelding aan of er sprake is van :

* Hoge bloeddruk

* Zwangerschap

* Epileptie

* Medicijngebruik

​

Donderdag 7 december : 19.00 - 21.00 uur, thema yinyang.

Bijdrage €15,- 

​

Mail yogajufroosendaal@outlook.com voor meer informatie of wanneer je je wilt aanmelden.

​

​

​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​

 

​

​

​