Wat is SUPYOGA
 
SUP yoga volg je in de buitenlucht op een stand up paddle board dat in het water ligt. Door de beweging van het water word je qua balans steeds uitgedaagd. De combinatie van ademoefeningen, verschillende yogahoudingen en de natuur om je heen biedt rust en ontspanning.
Bijzonder om de elementen van wind, zon en water te ervaren liggend op je board tijdens de eindontspanning.
Ervaring met suppen of yoga is niet nodig.
Voor de les start krijg je instructies hoe je veilig, zittend, naar de plek kunt peddelen waar de les gegeven zal worden. Alle planken liggen aan een lijn zodat je tijdens de yogales niet afdrijft.
 
Is een bepaalde pose niet mogelijk is er vaak een alternatief mogelijk.
Het is belangrijk dat je kunt zwemmen, het zou kunnen dat je tijdens de les in het water valt. Maar als je bewust beweegt zal dit niet gauw gebeuren. Neem wel uit voorzorg een setje droge kleding en een handdoek mee. Er zijn geen wetsuits aanwezig. 
Zorg dat je minimaal 15 minuten voor tijd aanwezig bent i.v.m het aanleggen van de sups aan de boeien.
Data  en tijden supyoga lessen:
  • Zondag 25 april                 11.00 uur (wachtlijst)
  • Zondag 9 mei                    11.00 uur
  • Zondag 23 mei                  11.00 uur
  • Vrijdag 4 juni                      19.00 uur
  • Zondag 13 juni                   11.00 uur
  • Zondag 27 juni                   11.00 uur
  • Vrijdag 2 juli                       19.00 uur
  • Zondag 11 juli                     11.00 uur
  • Vrijdag 16 juli                     19.00 uur 
  • Zondag 25 juli                    11.00 uur
  • Zondag 8 augustus          11.00 uur
  • Vrijdag 13 augustus          19.00 uur
  • Zondag 22 augustus        11.00 uur
  • Zondag 12 september     11.oo uur
Bijdrage :
SUP yogales:
€23,50, 1 uur en 15 minuten, inclusief sup.
€12,00 1 uur en 15 minuten, eigen sup en anker.
( Geen proefles tarief mogelijk)

Bij 4 deelnemers gaat de les door. 

Opgeven voor deze les is noodzakelijk i.v.m het aantal boards dat beschikbaar is.

//Vraag naar de mogelijkheden wanneer je met een eigen groep wilt komen op een andere dag of tijdstip.

Helaas zijn we afhankelijk van de weersomstandigheden, bij regen of sterke wind wordt de les geannuleerd. 
Interesse in SUP yogales mail yogajufroosendaal@outlook.com
Voor SUP clinics (zonder yoga) of het reserveren van een board kijk op  https://boblasup.com/
Waar vind je ons?

Adres: Kruislandsedijk 34a, Steenbergen, Brabant

** HET IS BELANGRIJK DAT JE ZELF IN STAAT BENT OM OP HET BOARD TE KLIMMEN OF NAAR DE KANT TE ZWEMMEN OM DE 1,5 METER REGEL TE HANDHAVEN.**

Supyoga, Yogajuf roosendaal